Définition

L’étymologie du mot Sophrologie est :

SOS = harmonie – équilibre – paix

PHREN = cerveau – conscience – esprit

LOGOS = science – étude – discours

Ce qui signifie que la Sophrologie est :

• L’étude de l’harmonie de la conscience
• La science de l’équilibre du cerveau

La définition de la Sophrologie Caycédienne® donnée par le Professeur Alfonso Caycedo dans ses cours en septembre 2008 est la suivante :

« Processus phénoménologique et existentiel qui étudie la conscience et l’existence de l’Etre par des nouveaux procédés qui sont propres et originaux ».